Pechuga de pollo con verduras
fjgodoy
Recetas Saludables con productos ile 🇪🇨❤️. Te compartimos esta deliciosa receta de Pechuga de pollo con verduras. con productos ILE.
Utensilios de cocina
Cocina.
1 ensaladera.
1 Bol
1 Tabla
1 Cuchillo
Ingredientes
4 u pechuga de pollo filete
1 tza zanahoria baby blanqueadas
1 tza vainitas blanqueadas
¼ tza zumo de naranja
2 cda mostaza ILE
1 cda vinagre balsámico ILE
3 cda salsa china ILE
¼ tza ajonjolí
¼ tza azúcar
Procedimiento
1
Sellar
sellar los filetes y dejar que se cocinen.
2
Saltear
saltear en un sartén las vainitas, zanahoria y agregar azúcar hasta que se caramelice.
3
Añadir
añadir zumo de naranja, mostaza, vinagre balsámico, salsa china y ajonjolí.
4
Servir
servir caliente
Notas
las vainitas y zanahoria deben estar blanqueadas.
